Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Икра Лососевая, Хлеб Йодированный, Мягкая Белая Булка, Кофе, Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Сало, Карусель Рис Отварной с Грибами. Abendessen: Мерлетто Машка на Юге, Кофе, Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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