Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 45,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Cappuccino, Ja! Remoulade, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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