Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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89,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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