Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 66,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Каша Пшенная на Молоке, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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