Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
133,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2012:
2397 kcal Fett: 174,52g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 24,02g.   Frühstück: Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Bacon. Mittagessen: Crystal Light Grape, Homemade Chili. Abendessen: Crystal Light Grape, Extra Long, All Green Asparagus Spears, Bone In Pork chops. mehr...
4507 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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