I actually saw the green light on my scale this morning. That was a great way to start the day!
91,6 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2016:
1584 kcal Fett: 68,17g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 175,17g.   Frühstück: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Meatless Burrito with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Great Job!  
12 Okt 16 vom Mitglied: Rubie-sue
Yea! 
12 Okt 16 vom Mitglied: rhontique

     
 

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