Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 202,21g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Форель Подкопченая, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосоленая, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Киндер Буено, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Черника, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nastena.1990's Gewichtsverlauf
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