Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 16,89g.
Frühstück: Peito de Frango, Café. Mittagessen: Magro Gelatina Zero, Sadia Queijo Prato Lanche, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Sonstiges: Magro Gelatina Zero, Sadia Queijo Prato, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Magro Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jadde Abreu's Gewichtsverlauf
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