Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
57,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2016:
970 kcal Fett: 33,21g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 146,18g.   Frühstück: Зеленый Чай, Винегрет. Mittagessen: Рис Вареный, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Апельсин, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Миндаль. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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