Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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76 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Песочное Тесто (Типа Печенья), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Abendessen: Котлета Свиная, Спагетти, Варенье из Смородины, Сметана, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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