Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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109,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 125,40g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 191,75g.
Frühstück: Lidl Kaurasydän, Oivariini Oivariini. Mittagessen: Flora Laktoositon Margariini, Sämpylä, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Abendessen: Oivariini Oivariini, Lidl Kaurasydän, Naudanliha, Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Sipsi, Hillomunkki. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ursus1224's Gewichtsverlauf
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