Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 69,28g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло, Тыква, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Окское Яичный Белок, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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