Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 215,44g.
Frühstück: Ovomaltine Barre, Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Amandes. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés). Abendessen: Oeuf, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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princessesandra's Gewichtsverlauf
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