Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Kiwi, Leche (sin Grasa). Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas, Lechuga. Abendessen: Quesillo, Té Verde, Galletas de Trigo. Snacks/Sonstiges: Vivo Gelatina Piña, Manzana, Nueces, Eating Right Peach Light Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Andylink93's Gewichtsverlauf
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