Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 168,79g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Pork Chop, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Quest Mint Chocolate Chunk. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
When is the competition? I think you said soon.
13 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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PlanoMike's Gewichtsverlauf
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