Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Cornflakes. Mittagessen: Gemengd Volkoren Brood, Weight Watchers Smeerkaas. Abendessen: Savooikool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Water (uit Fles), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Delhaize Appelsien. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lien2209's Gewichtsverlauf
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