Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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116,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Tamara Pflaumenmus, Wein's Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Backfactory Chicken-Wrap. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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