Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Soy Milk, Egg Omelet. Mittagessen: Turkey, Pumpkin Soup. Abendessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Chicken Meat (Roasting). Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Cookie, Clementines, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated), Soy Milk, Espresso Coffee, Bananas. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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