abigailhowlett's Notizen, 14 Okt 16

Oh Noooooo, don't know what happened! my food goes on my diary just the same and it doesn't apear I am eating more or moving less 😣 completely gutted, was doing so well 😠
101,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2016:
1349 kcal Fett: 68,16g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 139,03g.   Frühstück: Marmite on Toast. Mittagessen: Ciabatta, Heinz Tomato Soup. Abendessen: Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Puff Pastry (Frozen). mehr...
3253 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Don't give up. JUST one of these things that sometimes happen.  
14 Okt 16 vom Mitglied: Mrs Maths
I'm guessing you took your eye off the ball a bit by not weighing in for a while - no criticism as I did exactly the same. Look on the bright side, you're still under your starting weight! Back on the horse with renewed determination, I hope. Best of luck! 
14 Okt 16 vom Mitglied: Phooka
Keep going the odd blip won't hurt as long as you don't think about it too much. I'm in the exact same situation and now too scared to get on scales. 
14 Okt 16 vom Mitglied: yorkshiresaw
Don't give up. It's a small gain in reality 
18 Okt 16 vom Mitglied: Mrs Maths

     
 

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