MariuszW.'s Notizen, 15 Okt 16

4.5
74,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2016:
1451 kcal Fett: 53,48g | Eiw: 171,09g | Kohlh: 60,93g.   Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Krakowska Sucha, Ser Gouda, Rama Classic, Chleb Pszenny. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Rama Smaż jak Szef Kuchni, Hortex Marchewka z Groszkiem, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Sonstiges: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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MariuszW.'s Gewichtsverlauf


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