Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 109,49g | Eiw: 218,64g | Kohlh: 334,32g.
Frühstück: KFD Premium WPC 80, Ogórki Konserwowe, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe, Jajko na Twardo. Mittagessen: Wedel Ptasie Mleczko, Tygryski Chrupki Kukurydziane, Piotr i Paweł Sok Pomidorowy, McDonald's Sos 1000 Wysp, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Sałatka (Mała), McDonald's Big Mac. Abendessen: Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Lidl Pstrąg Łososiowy, Soignon Saite Maure. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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