Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Tamara Pflaumenmus, Wein's Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Maggi Makkaroni Lasagne. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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