Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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47 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Умалат Сыр Адыгейский, Nutbutter Арахисовая Паста, Oatmeal Bread, Метро Малина, Bananas, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Oatmeal Bread, Olive Oil, Солнечная Фазенда Руккола, Swiss Cheese, Умалат Сыр Адыгейский. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Red Table Wine, Белая Дача Пряная Руккола, Olive Oil, Oatmeal Bread, Galbani Сыр Буррата, Swiss Cheese. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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