Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: КИО Печенье Ленинградское, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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