Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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108,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Fried Egg, White Bread, Coles Short Cut Bacon, Tea with Milk. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Hungry Jack's Whopper with Cheese, Hungry Jack's French Fries (Small). Abendessen: Milk, Vital Strength Total Protein Plus Vanilla. Snacks/Sonstiges: Oreo Vanilla Thins. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,7 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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