Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 164,39g.
Frühstück: Яичный Белок, Милка Шоколад с Печеньем, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Киндер Шоколад, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дыня, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 0%, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Кетчуп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная без Масла, КПК Большая Сосиска, Варенье, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evadavidova888's Gewichtsverlauf
|