Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 39,02g | Eiw: 144,23g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Семушка Кедровые Орехи. Mittagessen: Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7thLegion's Gewichtsverlauf
|