Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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102,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Coconut Milk or Cream (Liquid), Chicken Leg (Skin Eaten), Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Raw Honey, Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Nonfat Buttermilk. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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