Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Cassis-Yoghurt, Aldi Haferflocken. Abendessen: Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Kaffee mit Milch, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Aldi Mandeln. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|