Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
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117,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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890 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 32,03g.
Mittagessen: smoked mackerel, Prawns, Dukan Galette. Abendessen: mackerel, smoked salmon. Snacks/Sonstiges: Actimel Peach and Mango Fat Free Yoghurt Drink, cottage cheese. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WiiFitFatty's Gewichtsverlauf
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