Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Компас Здоровья Льняная Каша. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Растишка Творожок, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Творог 9%. mehr...
|
|
1434 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_Kokosova's Gewichtsverlauf
|