Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3655 kcal
|
Fett: 197,54g | Eiw: 233,07g | Kohlh: 237,32g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey, SPAR Natur Pur Bio Vollkorn Reiswaffeln, Holzbauer Cabanossi, Nutella Nutella, Croissant. Mittagessen: Pommes Frites, Rio Mare Insalatissime Messicana. Abendessen: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Gold Whey, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Lovilio Mozzarella, Olivenöl, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Vollmilch, Weider Giant Mega Mass 4000. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|