Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Гречка Отварная. Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Зубатка. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Дыня. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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evadavidova888's Gewichtsverlauf
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