Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
|
116,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 16,69g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Güldenhof Putenbrustfilet, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Aldi Looping, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|