Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Кофе Латте, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Котлеты с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Котлеты с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Молочная Страна Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 5 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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