Trav_Elation's Notizen, 17 Okt 16

Going slow and steady
56,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2016:
3608 kcal Fett: 144,87g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 443,06g.   Frühstück: Milk, Bokomo Strawberry Wheat Crunchies. Mittagessen: Pasta Salad, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Peanut Butter Sandwich. Abendessen: Minced Beef, Fatti's & Moni's Macaroni. Snacks/Sonstiges: Clover Bliss Double Cream Yoghurt. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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