Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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54,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: Кофе, Биомакс Био-Йогурт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречневая Каша с Молоком, Кофе. Mittagessen: Банан, Кофе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olynka86's Gewichtsverlauf
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