Donna Osen's Notizen, 18 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
54 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2016:
1208 kcal Fett: 60,26g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 133,94g.   Frühstück: Сосиска в Тесте, Сырник, Капуста Тушеная, Печеночные Котлеты, Чай с Лимоном. Mittagessen: Dolce Ame Рулет Бисквитный, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Чай Несладкий, Груши, Дыня. Abendessen: Помидоры, Котлета Свиная, Чай Несладкий, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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