Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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114,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Knorr Gorgonzola Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Äpfel, Gutes Land Buttermilch-Dessert, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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