Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Хлеб Йодированный, Сыр Российский, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Хлеб Йодированный, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Кофе (Эспрессо). Abendessen: Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Совок Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Йодированный, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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