Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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803 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 132,07g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates, Vapza Grão de Bico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Mãe Terra Cookies Integrais Castanha do Pará e Cacau. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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