Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1914 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 244,47g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Mamão, Banana Prata, Kellogg's Kellness Granola Maçã e Canela. Mittagessen: Itamaraty Biscoito Wafer Recheado (Canudinhos de Chocolate), Piraquê Biscoito Doce Maisena, Linea Adoçante, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Bacon em Cubos, Clight Suco, Kenko Molho Inglês, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Cenouras, Prato Fino Arroz Parboilizado Polido. Abendessen: Padaria Sonho Recheado de Creme, Brasil Kirin Itubaína Zero, Danone Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. mehr...
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4113 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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