Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 21,29g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тёма Биотворог с Грушей, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Хек Отварной, Рис Вареный. Abendessen: Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Хек. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evadavidova888's Gewichtsverlauf
|