Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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114 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Aldi Looping, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kathi Apfel Pudding Kuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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