Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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102,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Cream Cheese, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Cinnamon Raisin Bagels. Mittagessen: Hardee's Buttermilk Ranch Dipping Sauce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Dole Fruit Bowls - Mixed Fruit. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream, Dole Fruit Bowls - Mixed Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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