Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Butter Toast, Herta Finesse Farmer Schinken, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Choceur Alpenmilch Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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