Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
102,5 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2016:
1549 kcal Fett: 33,60g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 250,01g.   Frühstück: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Груша, Гематоген, Дикий Рис (Вареный), Кукуруза Вареная. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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