Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1353 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Батон. Mittagessen: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Глобус Зефир Ванильный, Купаты, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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пользователь83's Gewichtsverlauf
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