Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 332,53g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Bananas, Apples. Abendessen: Scotch Pies, Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Christmas Cake (Iced), Lager, Honing-Stroopwafels. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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