Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 221,78g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido Light, Loncoleche Queso Mantecoso, Tottus Pan de Molde Familiar Blanco. Mittagessen: 7UP Bebida, Porotos Verdes, Tomates, Kiwi, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Abendessen: Champiñones Cocidos, Tomates, Porotos Verdes, Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Hamburguesa, Escudo Cerveza. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche con Chocolate Larga Vida, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. mehr...
|
|
1579 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
descendres's Gewichtsverlauf
|